Search

章魚黃豆芽湯

  • Share this:

🇰🇷【韓式章魚黃豆芽湯】這是一個15分鐘便好的營養湯飯食譜。章魚鮮嫩可口,肉質有彈性,愈咬愈香。爽脆的黃豆芽使湯頭喝起來更淸爽鮮甜。

韓國人蠻喜歡吃章魚的,章魚含有豐富的蛋白質能抗疲勞、補血益氣,在韓國歸納為營養食材。除了驚嚇的生吞章魚外(😅我還是沒有勇氣吃活生生的章魚,你們有試過嗎?),韓國人也會用新鮮章魚去煮湯,章魚的鮮甜味落在湯頭裡,使到整個湯都活起來。

在首爾孔德站附近有一家美食店(e-章魚世界),他們的「海天湯」十分有名,店裡的章魚全都是來自江原道的東海,東海出名海水清澈,出品的海鮮一定是優品。有機會的話大家也要試試看。(食譜如下,謝謝)😊😊

歡迎 「訂閱」YouTube 頻道:-
https://www.youtube.com/channel/UCCXQoMPS2MUutlsEne9TvTA

IG: https://instagram.com/foodblogchriswong

【韓式章魚黃豆芽湯】

材料:-
黃豆芽............................230g
白蘿蔔(切片)..................120g
刺身級章魚腿(切大粒)...80g
小魚乾(去頭和內臟).......14條
昆布.................................1塊
大蔥(切細)......................1棵
蒜蓉.................................1瓣
青陽辣椒(切片) ..............1/2隻
韓國湯用醬油..................1茶匙

做法:-
1. 將小魚乾、昆布片放進湯包袋子裡備用。
2. 鍋內注水1200ml 燒開後下湯包、白蘿蔔以中火煮10分鐘,然後把湯包撈出。
3. 把黃豆芽加入鍋內,蓋上鍋蓋煮5分鐘,然後下蒜蓉、章魚粒、韓國湯用醬油、大蔥、青陽辣椒便可。

小貼士:-
蓋上鍋蓋去煮豆芽,是可以去掉豆芽腥味的好方法。


Tags:

About author
not provided
熱愛烹飪,喜歡去到世界各地尋找美食、新鮮食材和味道。於加拿大「樂在明廚」撰寫專欄,專欄名稱:自在遊·自在食。個人食譜書藉作品:《異國料理之原味煮意》《日本鑄鐵鍋簡易料理-無水料理X樸實烹調技巧》。
View all posts